関東TUG

女性セミナー
☆いきいき輝く女性☆になるセルフコントロール法　

女性事務局おすすめ!!　

日頃よりＴＵＧ行事へのご参加を賜り、誠にありがとうございます。
疲れ、ストレスは人間だれでも感じるものですが、これを自分自身でコントロールできたら、日々の生活が今よりも快適に過ごせると思いませんか？毎日頑張る女性の皆さんが、仕事でもプライベートでも使えて、自分らしく輝ける！！今すぐちょっと幸せになれる方法を学びましょう。

開催概要

日時	２０１８年１１月１３日(火)　14:00～17:00（※受付開始13:30）
場所	ラゾーナ川崎東芝ビル４階　４１７会議室
内容	①ストレスの発見　　　ストレスやストレスの原因に気づく ②ストレスの共有　　　漠然とした日々の不安を解消する ③ストレス発散ワーク　ストレス解消法を学び心の疲れを取り除く ④参加者交流　　　　　※参加型のセミナーです
対象者	東芝ＩＴユーザ会会員企業にお勤めの女性の皆様
定員	１６名 ※１社から複数名お申込の場合は、調整をお願いすることがあります。 ※定員になり次第、締め切らさせていただきます。
参加費	無料
申込	申し込みフォーム（別ウインドウで開きます） ※お申し込みフォームに入力いただく前に必ずお読みください。
申込締切	１１月６日（火）

【このような方におススメです！】
　☆今よりもっと仕事を楽しみたい方
　☆仕事とプライベートを上手く両立したいと考えている方
　☆働き方改革や職場コミュニケーション改革を検討されている方
　☆他企業の働く女性と交流をされたい方

【参加するとこんなメリットがあります！】
　参加者がこのセミナーでの学びを職場で実践して、周りの方々も疲れやストレスをコントロールすることで、職場全体の雰囲気をよくすることができます。

講師紹介

心理カウンセラー 羽林　由鶴（はねばやし　ゆず）さん
【プロフィール】: １９６５年埼玉県生まれ。日本大学芸術学部卒業。財団法人の教育研究所編集部門で１７年間勤務後、心理カウンセラーとして独立。幼少の頃から体型コンプレックスに悩み、自分に自信が持てない日々を過ごす。過去の経験から生み出したカウンセリング術は、コンプレックスを魅力に、個人の個性や本来持っている〝いいところ〟を導き出すため好評を得ている。人材育成・学習支援等の各種カウンセリング・講演・執筆活動を行い現在に至る。